¿Cómo generar hábitos efectivos para la lectura?
Adoptar nuevos hábitos de lectura no suele ser un tema complejo, muchas personas se acercan a la lectura de forma obligada y este proceso termina siendo una tarea tediosa y difícil de mantener en el tiempo.
Es por ello que generar hábitos de lectura suele ser un tema fundamental, para aprovecharlo de la mejor forma es necesario adoptar nuevas actividades y algunas de ellas las mencionaremos en este apartado.
Si quieres acercate a la lectura debes pensar que tendrás nuevos conocimientos mucho más allá de los que ya conoces, además ser un buen lector te puede convertir en un excelente escritor.
Leer es tan importante como el ejercicio físico, es un hábito importante para nuestra salud mental y para los procesos cognitivos del ser humano, gracias a la tecnología el ser humano puede adoptar hábitos de lectura de forma fácil y fluida desde su ordenador o tablet.
Beneficios de adoptar hábitos de lectura
Los libros que logres leer te dejarán una enseñanza y una experiencia increíble, logrando ver todo esto es importante resolver una gran interrogante y es ¿Por qué empezar a leer? es verdad que todos leemos en nuestros colegios y universidades ya sean libros, periódicos o revistas, entre los beneficios mas destacados estan:
- Estimula la empatía y la socialización con otros.
- Promueve el intercambio de información y conocimientos.
- Aumenta la percepción acerca de ciertos temas.
- La costumbre de leer mejora la memoria y retrasa la aparición de síntomas de demencia.
Durante la lectura se activan diferentes zonas cerebrales que propician procesos de imaginación a partir de los diferentes acontecimientos de la narración y confrontaciones con experiencias personales.
Pasos para generar hábitos de lectura
Lograra hábitos efectivos de lectura es muy sencillo solo debes dedicar un poco de esfuerzo y comenzar con los siguientes pasos:
Establecer un horario de lectura: algunos momentos para leer pueden ser antes de ir a la cama, de camino al trabajo o el colegio y después de tus actividades cotidianas, una recomendación importante es agendarlo en un pequeño espacio durante el día y así no tengas excusas para no realizarlas.
Elige un libro que te motive: basa la elección de tus libros en el tipo de películas que te gustan, si te atraen las peliculas romanticas, de accion o suspenso escoge estas categorías para seleccionar el mejor libro para ti.
Dedica un poco de tiempo: sin importar la cantidad de tiempo, establece metas que sean fáciles de alcanzar, no importa que sean dos minutos, al comienzo cualquier proceso sirve para iniciar los hábitos de lectura.
Vigila tu avance: ya que establecimos metas fáciles de alcanzar, es recomendable crear una plantilla semanal en la que puedas plasmar cantidad de minutos de lectura que sean acordes para avanzar diariamente.
Finalmente, lo más recomendable es crear un ambiente que sea acorde, puede ser en el salón de casa, procura que sea un lugar tranquilo y seguro.